许月明 手臂的秘密-架子鼓手臂机能的秘密

课程信息

作者介绍

前国旗班鼓手 ,TAMA鼓代言人,T r x 镲片代言人 ,声波大师鼓棒代言人 《手臂的秘密作者》鼓功队创始人。。

课程概要：

本视频主要讲述了鼓手训练的基础知识和技巧，包括正确的坐姿、如何使用核心力量进行演奏、鼓棒的握法及位置调整等要点。强调了呼吸状态的重要性，指出正确的坐姿和核心力量的运用对于提高演奏技巧至关重要。同时，介绍了不同鼓棒握法与演奏音型的关系，以及如何适应不同弹力的鼓皮进行练习，旨在帮助学习者掌握鼓手的基本技能和知识，提升演奏表现。
分段总结
00:01
鼓手基础教学第一课
视频内容为鼓手基础教学第一课，老师详细讲解了打鼓时的身体状态、呼吸控制及核心力量的运用。首先，老师强调了正确的坐姿，指出挺胸抬头并非正确方法，而应保持脖子和腰部的自然直立。随后，老师介绍了呼吸状态和核心力量的重要性，指出良好的身体状态是成为优秀鼓手的基础。在演示过程中，老师展示了如何通过核心力量来控制手臂的移动，实现快速且精准的击鼓动作。此外，老师还强调了打鼓时的手型和手臂姿势，以及如何通过调整呼吸来放松身体，提高演奏效果。整节课程内容丰富，为鼓手们提供了实用的技巧和训练方法。
19:39
打鼓技巧与姿势教学
视频详细讲解了打鼓时的手部姿势和力量控制，强调手不可放低，演奏时手应在不同高度位置，如脸部左右、乳头方向和肚脐眼周围。同时，提到核心力量的重要性，通过练习增强核心力量以更好地控制鼓棒。视频还介绍了多种握棒方式，包括五指一起握、后紧前松等，并解释了不同握法在音乐表达中的应用。此外，还纠正了扣腕和直腕的错误观念，强调手应贴着圆球运动，保持放松状态，避免肌肉包裹。最后，通过示范和讲解，帮助观众理解并掌握正确的打鼓姿势和技巧。
36:30
鼓乐教学：掌握演奏技巧与舒适状态
视频教学主要围绕如何找到最舒适的演奏状态和掌握完美的演奏路径展开。教师强调在演奏时，肩膀应下沉，利用肚子核心力量支持手臂运动，而非单纯依赖肩膀。通过调整身体姿势和放松肌肉，学生可找到最适合自己的演奏位置。此外，教师还介绍了使用毛巾作为减震器的方法，并建议根据不同需求选择不同弹力的鼓锤进行练习。在演奏技巧方面，教师指出左右手可能存在差异，但通过调整呼吸和意识，可以提高左手的演奏能力。同时，教师还强调了手腕和手指的局部练习，以及每个动作中核心力量的重要性。最后，教师分享了改变音色的方法，并预告了后续关于鼓棒拿法的详细讲解。

文件列表:

许月明 手臂的秘密
 ┣━许月明 手臂的秘密 第二季
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-13.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-06.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-05.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-10.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-14.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-02.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-07.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-04.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-09.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-15.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-12.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-08.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-03.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-01.mp4
 ┃  ┣━手臂的秘密第二季-11.mp4
 ┣━手臂的秘密
 ┃  ┣━第2课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 072538.jpg
 ┃  ┣━第11课.mp4
 ┃  ┣━第4课.mp4
 ┃  ┣━第8课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 070357.jpg
 ┃  ┣━第14课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 070326.jpg
 ┃  ┣━第13课.mp4
 ┃  ┣━第6课.mp4
 ┃  ┣━第1课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 070333.jpg
 ┃  ┣━2020-11-13 070342.jpg
 ┃  ┣━第7课.mp4
 ┃  ┣━第5课.mp4
 ┃  ┣━第15课.mp4
 ┃  ┣━第12课.mp4
 ┃  ┣━第9课.mp4
 ┃  ┣━第10课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 070354.jpg
 ┃  ┣━2020-11-13 070329.jpg
 ┃  ┣━2020-11-13 070347.jpg
 ┃  ┣━第3课.mp4
 ┃  ┣━2020-11-13 070350.jpg